jak fajnie

[...] 4tygodnie i coraz bardziej się wkręcam w ten system, dużo pracy przede mną,ale póki co jestem na dobrej drodze i z treningu na trening jest lepiej Przysia ładny masz, a jak z głębokością? Fajnie będziemy się wspierać wśród dominujących redukujących pań a MC robisz klasyka czy sumo? widzę,że ławkę mamy podobnie,bo mój max to też 40kg, [...]

Sylwetka bardzo mi się podoba, tak jak demolub już pisał uda mocarne ale bardzo kobiece, a i cała sylwetka bardzo fajnie się prezentuje Co do filmików to nie musisz tak długo trzymać sztangi na klacie, ustabilizuj ją tylko na krótko i petarda w górę

[...] za niską cenę. Jak jest z czuciem piłki? Wytrzymałe są na 100%, bo wiem z opinii. Zresztą skóra kangurza. Fajnie się czuję i kopie w nich? Jakby ktoś nie wiedział jakie to są: http://www.allegro.pl/item985855659_puma_v_konstrukt_ii_40_super_cena_okazja_fv.html Będą lepsze od Mystic III? Zmieniony przez - Damian7777 w dniu 2010-04-10 [...]

[...] skleiły Uginanie nóg lezac przy obciążeniu 15/20kg odczuwam ból w lewym posladku. Progres w tym cwiczeniu zatrzymał sie wlasnie z tego powodu. Jak dobrze sobie przypominam jakies 6 lat temu nabawiłam sie kontuzji na treningu judo. Weszłam nie rozgrzana na mate i od razu do walki kolega zrobil uchi mate podbijajac własnie moja lewa noge i cos [...]

[...] pamiątkowe medale: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ec71d4a2159a413b940b868ecce0733e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e109a8fecce64d10b191898c4bef69e9.JPG ================================================ Michał, zajrzałam :-)) Igor, no bo jak się kocha trenować, to zawsze się znajdzie coś, co można robić ;-) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2014-01-12 20:04:38

dobrze sie zlozylo ze odswierzyl bo temat jak najbardziej na czasie. Panowie trzeba podjac jakies zdecydowane dzialanie bo niedlugo utoniemy w nawale pierwszych cykli i metek. Admin jest chetny do dzialania, informatyk ma sie wypowiedziec jak najszybciej o mozliwosciach zmian. My musimy przedstawic wszystkie swoje propozycje, wszystkie za i [...]

Witam Wszystkich Opiszę teraz jak wyglądało spożycie jednej kaps HELL FIRE. :-) 2h przed treningiem zażyłem 1 tabletkę, Wypadał wtedy trening klatki z tricepsami + 30 minut bieżni. Działanie suplementu poczułem po godzinie i właściwie po kilku ruchach sztangą byłem rozgrzany i gotowy do treningu. Fajnie się całkiem trenowało lekkie pobudzenie, [...]

[...] wygodny, a do tego leniwy;-) Ale generalnie tak: - sprzęt - całkiem ok, sporo nowoczesnych maszyn, ułożonych najczęściej trójkami, w gniazda. Najwięcej bieżni do biegania i jakichś dziwactw do biegania i machania rękoma przy tym. Spory wybór hantli (choć ostatnio narzekania były, że ktoś podpieprzył 40-tki:-), trochę mało sztang, ale to pewnie [...]

fajnie, że ktoś robi badania i się dzieli, dzieki karpik;-) Biorąc pod uwagę miesięczny koszt peptydów warto je wbijać nawet 6 x dziennie. Z ciekawości jak będę przy kasie sprawdzę jaki jest poziom GH po 3h od wbicia. Czy faktycznie tak gwałtownie spada.

to fajnie maja kolezcy jak siedza w belgii i nie pracuja %-)

No, fajnie było jak wazyłem może z 94 kg i ćwiartka w serii latała.

ja bym wrzucil bo tren zawsze fajnie jak sobie plywa we krwi %-)

jak ktoś ma siano to na pewno fajnie wrzucić,ale zabierać sobie inne przyjemności aby bić coś na siłe to pomyłka i tak ten sport to koszta duuże

[...] przebada moje cipcie... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest [...]

Tak patrzę tera w świetle to fajnie mnie spaliła ta solar. Kazik jak u ciebie?

Bo jezeli cie dobrze kojarze, to na wizazu pelnilas wazna funkcje.. Aaa było minęło ;-) Trochę chorowałam i nie zaglądałam na forum i wcisnęli jakiśnowe cipy których zupełnie nie kojarzę, więc już nawet tam nie zaglądam, żeby się nie denerwować. Trochę tak dziwnie, jak po 8 latach ani dziękuję ani pocałuj mnie w dupęno i fajnie! Niech wiedza, co [...]

Wieloryby, konie, zajączki - jak tu u nas fajnie :)

haha, dobre z tym no i fajnie, od razu Pusz się przypomina i to zdjęcie :-Djeny, jak milo, że cos na forum wnioslam ;-)

[...] dietę, to nie powinno być dużych problemów ale to oczywiście zależy Znalazłąm tabelkę w pomiarach różnice niewielkie ale zdaje się na fotkach było widać Ta pierwsza masa trwała tylko 6 tygodni, chciałam zobaczyć jak to jest i w sumie z głupoty nie kontynuowałam bo bardzo fajnie szło. /SFD/Images/2015/4/25/d05ed2cf54e64fd4add07d8527a797be.jpg

[...] więc zielony nie jestem. Żabą chyba lepiej technicznie bo nie męczyła mnie w ogóle natomiast kraul mnie męczył, szczególnie pierwsze długości. Niemniej przypomniałem sobie jak się oddychając na 3 i 5 ruch. Fajnie było, postaram się robić co najmniej jedną sesję w tyg i z czasem dojść do 1h pływania ciągłego. Pozdro :) Moja codzienna kolacja, [...]